蘇浩希的熱門嚴選

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

 

Scholl爽健足弓鞋墊網友怎麼說？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Scholl爽健足弓鞋墊適合久站嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。Footer核心足弓機能鞋墊值得入手嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！WEKII德國足弓墊用過會回不去嗎？

可以這么說，所有舒服的婚姻，都提供了足夠的情緒價值，而所有糟糕的婚姻，一定是缺乏了情緒價值。 前幾天，一位朋友給我發微信說：你快跟我聊聊吧，我的肺都快要氣炸了！原來，她經手的一個項目，因為下屬的工作疏漏，造成了不小的損失，前期的付出可能都要打水漂。同時，她還面臨失去這個項目的風險。剛在甲方那里碰了一鼻子灰，回公司又被上司逮著一頓訓話，回到家里，元氣大傷的她，開始跟先生抱怨自己拿到這個項目有多不容易，付出了多少。先生聽了，馬上跟她說：“你是一個項目負責人，要控制好自己的情緒，還是想想問題怎么解決吧！”見她默不作聲，先生又開始一二三四地給她分析起來。分析到最后，她實在受不了，一個人躲進臥室生氣，然后給我發微信，說：聽他一直不停地說，我都快要瘋了。他總是告訴我要怎么做，好像我是個傻子一樣。我找他說話，只是想要一個安慰，而不是要聽他給我講什么解決問題的道理。 婚姻里的兩個人，應該是既可以欣賞對方身上的榮光，也接得住對方無助時的脆弱。而當我們脆弱的時候，最需要的是伴侶給我們空間，允許我們把所有的感覺都充分自由地表達出來。因為，在情緒的背后，實際上是一個真實到不設防的自我。當你能接納對方的脆弱情緒，相當于就打開了走進對方內心的通道。很多時候，感覺一段關系越來越糟，不是因為現實條件有多差，而是覺得在關系里自己不被理解。 我工作的地方離家非常近，走路十分鐘就可以到。每逢外出去遠的地方時，也是先生當司機，所以我一直都不會開車。直到今年，他工作越來越忙，我出行不方便，只得重新練習開車。先生陪我練車時，總是隨便就能抓出一大把問題。有時候，他著急了，語氣就很不好，我也會跟他抬杠。有一次，我們開車去一個挺遠的地方，他在旁邊一會兒說我開快了，一會兒說我不該超車，一會兒又說我沒有看后視鏡……我也有了情緒，他說什么，我就頂什么。他很生氣，覺得他糾正我是為我好，好心被當成驢肝肺。看他不說話，我告訴他：“我一直在吸收你給我的經驗，并且把很多壞習慣都逐漸改掉了。你給的經驗，實際上對我非常重要。但是，有時候我本來心里已經很忐忑了，被你一說，就更沒有自信了，就更不知所措了。”這么一說，他也不生氣了，對我的態度明顯好轉。 太多的人只想著為對方好，趕快幫助對方解決問題，卻忽視去看見對方的情緒。就像我的先生，如果他看不到我的情緒，只是一味地想幫我，這就會讓我越來越排斥他。同樣，如果我看不到他受挫敗的情緒，只是一味地反擊，也會讓我們之間的誤解越來越深。 婚姻里，當對方有情緒時，不一定需要我們去負責，但我們如果因此就忽略對方的情緒，關系就會因為冷漠而變得疏遠。我們可以通過理解對方、包容對方的情緒，來讓自己成為對方心里信賴和愿意依靠的那個人。 婚姻里，其實沒有太多的大事，但是當我們忽視關系里這些情緒上的小事時，無論是出于何種理由，最終都會成為關系里的一顆毒瘤。當然，我們除了要接納對方的負面情緒外，還要接納對方的正面情緒。 我曾經見過一個無比痛苦的妻子，無論她遇到什么開心事，只要一被先生知道，先生總會第一時間潑冷水。她先生這么做的理由是，提醒她不要驕傲。可在她看來，這種感覺總不能同步的婚姻，已經無法過下去了。所以，如果我們渴望有一段好的婚姻，或許不用總把目標放得太遠，不要總想著改變一個人，也不要總說一些有用的道理，而是要看看你是否能理解對方當時的情緒，接納他的情緒，并陪著他去消化這些情緒。 婚姻，除了要承擔起奔向遙遠未來的承諾外，更重要的是此時此刻的看見、接納和陪伴。 >>>更多美文：心情隨筆

一個二十出頭的小女孩疑惑地問我: 現在網上到處都是關于“三觀”的文章。比如結婚，一定要找個符合三觀的。母親的三觀是家庭最大的幸事。但是什么是三觀女人呢？你在看什么樣的女人？ 我覺得這個問題真的是個好問題。在一個人人都說三觀的年代，有些人可能連三觀是什么都不知道。大部分人說的三觀，只是指價值觀。 真正的三觀女人要求很高。她不努力，也不占別人便宜，即使她有三觀。因為三觀包括世界觀、人生觀、價值觀，什么樣的女人才算三觀？ 簡單來說，三觀是指傳統意義上的舊三觀，即世界觀、人生觀、價值觀。 世界觀是指人們對整個世界的基本看法和根本觀點，大致可以分為兩種根本對立的世界觀基本類型，即唯心主義世界觀和唯物主義世界觀。 人生觀指的是人生觀，簡單來說就是我們活在這個世界上的目的、意義和價值。人生觀由世界觀決定，受社會和階級影響，是一定社會歷史條件和社會關系的產物。不同的時代有不同的人生觀，不同的階級，不同的人生觀，這些都受到世界觀的制約。 價值觀在世界觀和人生觀的影響下，是一個人認識事物價值的基本觀點和看法，核心是價值取向和價值排序。 可以說，價值取向和價值排名是決定一個人行為的核心心理因素，什么樣的價值觀會導致什么樣的行為。 所以三觀女人必須具備以下特征。 第一，有遠見，有思想。 多少女人的生活幾乎都是圍繞著男人。男人好了，她就好了。男人不好，她的世界就毀了。往往因為一個男人的一句話，她琢磨了很久，每天都在想怎么取悅對方，怎么依賴對方。 可以說，一個這么想的女人，其實已經落到了第二位。當你擁有的一切都不是建立在自己的基礎上，即使得到了，也充滿了不確定的因素。別人可以給你，你也可以拿回來。 有遠見有思想的女人會從自己做起，即使現在一切都很美好，也不會沉湎于安逸。她有先見之明，知道人生是一個漫長的過程，在這個過程中會有很多不可預知的因素，所以她絕不會為了應付生活給她的各種考驗而放棄增加體重。 這樣的女人往往是人生的楷模，她們優雅從容，愛情事業碩果累累，不是因為她們生活的好，而是因為她們早早的明白了人生的真諦。 第二，我們胸懷寬廣，有格局。 對于女性來說，這往往很難實現。大多數婦女一生都被限制在小家庭里。對于雞毛蒜皮的小事，懷恨在心、斤斤計較的女人是最常見的，她們一生都難以突破眼界和格局的局限。 經常遇到這樣的幫助，比如因為別人說了什么，很難放下，需要解脫；和別人打招呼，對方沒有回應，希望分析一下3456；我給室友東西吃，室友不給自己吃... 坦率地說，我真的不認為這是一件事。笑一笑就結束了。沒什么好擔心的。 但這要看女人的心意。對于一個心大的女人來說，這些都不是事。估計很快就忘了。對于一個心小的女人來說，這些都是大事，不管丑不丑，絕對不能算。所以他們和自己競爭，既不愿意改變自己，也不能夠改變別人。不愉快的事越來越多，人生有限。如果非要什么都管，那該有多累。 第三，不自私，不是圣母。 一個人一旦自私，三觀就無法改正。當然，并不是說人要絕對無私，而是說人的自私要在正常范圍內。 有人說人是自私的。是的，人本質上是自私的，但是后天的學習和社會化過程會讓人克服和約束自己的行為，因為正常人都知道，一個極度自私的人是很難和別人交往的，沒有人比別人更愚蠢。 不過，這是為懂事的人準備的。至于有三種錯誤觀點的人，首先要考慮的不是事物的對錯，也不是對事物本質的客觀看法，而是什么樣的觀點對他們有利。 他們的三觀不是固定的，而是隨著利益而變化的，總是站在獲得利益的一邊。比如說到結婚買房，他們會覺得這是男人的事。自古以來，男人養家不是天經地義的嗎？ 但一提到男女地位，他們立刻高舉現代男女平等的理念。開玩笑吧？清朝已經死了一百多年了，更早男女平等好不好？ 但還有一個極端，就是圣母心的泛濫。他們判斷一件事，不是看這件事本身的對錯，而是看誰是弱者的一面。他們總是站在弱者一邊說話，為弱者挑戰道德、規則、法律，尋找合適的理由。 這些人看似富于同情心，實際上卻極大地阻礙了社會的“公序良俗”。最大的問題是因為價值觀扭曲，很難教育出各方面都很優秀的孩子。 第四，積極樂觀不偏激。 沒有人的一生會永遠一帆風順。有些人遇到挫折會立刻崩潰，然后會激進的看待整個世界。最典型的例子是因為缺乏知識而愛上渣男，然后得出“世界上每個男人都沒有好東西”和“沒有不出軌的男人”的結論，這就是典型的三觀。 三觀女人不太可能愛上渣男。但由于年齡、經歷等因素，她也會遇到長得丑的人。但是，三觀女人最大的區別在于，三觀女人總是從自己身上找原因，善于分析、總結、反思，還熱愛生活。 三觀不正的女人，往往喜歡找別人的理由，善于動怒，善于推脫，善于一概而論，然后到處散播負能量。 其實三觀里面還有很多要求，但這些都是大方向的點。其實能達到這些要求的女性并不多。 比如，一個女人勤勞善良，默默奉獻給丈夫和孩子，對朋友和鄰居友善熱情。那么，她是一個三觀正直的女人嗎？只能說她是個好女人，其實和三觀對錯關系不大。 所以，做一個三觀女人不容易。只有全面提升自己，她才配得上“三觀”二字。 其實古代真正的士族貴族家庭(以德治國，而非以權謀私的家庭)選擇媳婦，也是相當符合“三觀女人”的原則的。他們希望一個女人有遠見，能肩負起培養下一代接班人的重任。這不僅是為了健康地撫養孩子，更是為了成為這個家庭的中流砥柱；人要公平公正，能處理好后庭的反饋，能為大眾服務，讓家庭更富裕； 現在，在蘇醒時代，女性的舞臺更大，每個人都可以選擇成為什么樣的女人。但在當今社會，一個沒有自我的女人，永遠不能稱之為“三觀義”，所以要成為一個三觀義的女人，挑戰就更大了。 但是，無論社會對女性的要求有多高，做一個三觀女人仍然是女性的首選，因為這樣的女人不僅可以改變家庭的命運，教育優秀的孩子，甚至可以繁衍三代。所以，何必為自己、孩子、家人費心呢？

簡短有力的搞笑說說 1、你以為最酸的感覺是吃醋嗎？別想那么多了，最酸的感覺是沒權吃醋，尷尬不？ 2、我就想說，在我生氣的時候能不能不逗我笑啊，每次都忍不住笑出聲來，我不要面子的嗎？ 3、當你覺得生活對你不公時，秤稱體重，照照鏡子，你會覺得一切又合乎情理。 4、喜歡一個人就要去表白，不用管那么多，雖然失敗的可能性很大，但是萬一成了備胎呢！ 5、交不到女朋友？是自己的要求高了？不，你錯了，人家的要求比你高，你只是不合格而已！ 6、我喝酒是想把痛苦溺死，但這該死的痛苦卻學會了游泳，誰有辦法幫我搞定它？ 7、想把一件事辦妥，好看的妹子撒個嬌就完事，而我呢？得靠威脅，不然沒人聽啊！ 8、最近發現了一個問題：一直對自己發型不滿意的人，都有一個共同點，就是不愿意承認是自己臉的問題！ 9、總說我上輩子欠你的，我哪欠你了，有本事的，你把欠條拿出來給我看看，哼！ 10、看你手撕快遞包裹時那種氣吞山河的姿態，一點都不像連礦泉水瓶蓋都擰不開的弱女子。 11、昨天我和我朋友看鬼片他居然嚇哭了，哈哈哈哈，真膽小！要不是我嚇暈過去了我一定狠狠嘲笑他！ 12、是誰說吃魚能變聰明的？我吃了那么多的魚肉，也沒見我聰明。只是，只是，只是胖了一點。 13、有的男人聰明得像天氣，多變。有的女人傻得像天氣預報，變天她都看不出來。 14、這年頭，女的越來越爺們，男的越來越娘們，小孩越來越成熟，大人卻開始裝純。 15、時間久了，你會發現男人的相貌真的并不重要，重要的是腦子里有智慧，心中有擔當以及有大把的錢。 16、今天忘記是老婆生日了，當我發現時，臉別提有多紅了。當然我老婆也不奇怪我臉會紅，她那一巴掌用的力氣可不小啊。 17、我以前很瘦，未來也很瘦，所以我現在先胖個一段時間，不然人生就不圓滿了。 18、前兩天過年的時候，朋友圈里的女性朋友都在曬老公給的大紅包，我就很好奇，你們不都說你們在家掌財嗎，你老公哪來那么多錢？ 19、不想開學的孩子都是好孩子，最起碼證明了一件事兒：他們在校沒有對象！ 20、“關閉放假模式，正式開啟工作狂模式！”“對不起，您的配置太低，無法啟用該功能！” 很潮的搞笑說說 1、有人說落后就要挨打，也有人說槍打出頭鳥，說明一個人想要打你，總能找到理由。 2、有的女生別看外表很柔弱，但是有時候真的是心狠手辣啊，花一下午精心裝滿的購物車，說清空就能清空，就比如我的女朋友！ 3、人這一輩子啊，不管現實多么殘酷，夢想總是要有的，要不然喝多的時候，你跟別人聊什么呢？ 4、宅久了對身體不好，這是有科學依據的，來，跟我用拼音念，致癌——宅。 5、心靈雞湯真的很好喝嗎？喝完真的有用嗎？想多了，要知道，這雞湯都是人家成功人士吃完心靈雞腿剩下的！ 6、現在的人天天手機不離手，要回你消息早就回了，所以啊，單身沒關系，以后單身的日子還長著呢。 7、總有些人喜歡給你添堵，你懟回去了，對方還一副受害者模樣，上哪兒說理去！ 8、世界上有這么多的人，你一點都不特別，你要是真想跟異于常人，那你只能倒著走路了。 9、你以為長得漂亮就有男生喜歡？你以為只要有了錢就有漂亮妹子來倒追？你以為拼爹就可以吃穿不愁了？我來告訴你吧！這些都是真的。 10、大家常常跟我講一句話，認真你就輸了，可是不認真的話，這輩子你就廢了耶。 11、不得不說，有時候世界上就是有這么巧合，充滿緣分的事。比如，我打你，你也打我。 12、你只知道人家化妝比你好看，卻不知道，人家卸了妝不僅比你好看，皮膚還比你好，最重要的是比你有錢！ 13、嘴硬到底是什么概念呢？大概就是你說你要走，其實我眼淚都要掉下來了，可還是說趕緊滾吧！ 14、熬夜對身體傷害真的很大，所以每次晚睡我都會叫個宵夜，好好給身體補一補。 15、為什么你小時候總是被父母打？講道理不好嗎。待我有了自己的孩子后，我才明白：跟小孩子講道理，沒什么用，還是打管用吶！ 16、聽完《沙漠駱駝》一直有個疑惑：為什么要穿越這片沙漠才能找到真的自我呢？所有的沙漠，都可以嗎？ 17、朋友間最感人的4句話：1.我來買單。2.我替你喝。3.輸了算我的。4.來來來，用我的。 18、終于，我經過十年不斷的努力和奮斗，我從一個懵懂無知的少年變成了一個懵懂無知的青年。 19、喝酒之后不胡言亂語，不哭不鬧，不亂吹牛逼，不瞎打電話，不亂發微信，能做到這五點的人你喝個毛酒，浪費錢！ 20、當你又瘦又漂亮，腦子里又有東西，錢包里全是自己掙的錢，別說身邊的人了，全世界都會對你好的。 朋友圈搞笑說說 一、作為資深宅男，單身三十年，我一直以為我喜歡的是女人，后來才發現，我只是喜歡漂亮的女人。 二、喜歡一個人的時候，大腦會自動加濾鏡、美白、磨皮，不喜歡的時候秒變原圖，天啊，當初我瞎了嗎？ 三、小學上課費嘴，初中上課費筆，高中上課費腦，大學上課費流量。 四、現在的人，嘴上說要去睡覺，只不過是想躺在床上玩手機，如果起床了，那也是坐在馬桶上玩手機。 五、突然覺得《喜洋洋》和《西游記》很像，都是每集被抓住了，然后肯定不會被吃掉。 六、老師：“小明，你上課能不能別玩手機！聽不進去就睡覺，別影響其他人！”小明：“老師，睡覺之前不玩會手機，總覺得缺點什么……” 七、考試前一天晚上，我們宿舍的人都不看書，他們是看完了，而我是看開了。 八、一覺醒來，又回到熟悉的教室，撫摸著曾經的課桌，看到熟悉的老師，讀著熟悉的課本，我狠狠地掐了一下自己，很疼，看來不是做夢，我是真的留級了。 九、與女朋友的意見出現分歧，我倆各執一詞，爭論不下，最后選擇了一個折中的辦法，還是分手吧。 十、雖然我們不熟，但是你可以拿錢跟我套近乎。 十一、小時候，見到一個女孩子，精致的五官，白嫩的皮膚，曼妙的身材，好像天使一般，令人怦然心動，后來媽媽告訴我，這叫鏡子！ 十二、去故宮游玩，看到很多清朝娘娘的老照片，突然發現星爺電影里的后宮，根本就不是搞笑，而是真正的后宮！ 十三、終于知道為什么軍訓要左右轉動了，因為這樣曬得均勻。 十四、失敗是成功之母，那么成功之父是誰呢？想知道答案就向我轉賬一百元，然后你就是成功支付。 十五、一直找不到女朋友，今天乘著放假終于鼓起勇氣去整容醫院。剛來到前臺，只見接待邊跑邊喊：“主任，大生意來了！” 十六、老師：“大家要向小明學習，錄下老師的課，晚上方便復習。”小明：“不是，我最近失眠，拿回去催眠用的。” 十七、我的現狀：窮得沒錢做壞事，熟得沒法做情侶，餓得不知吃什么，困得就是睡不著。 十八、刷牙是件悲喜交加的事：一手拿著杯具，一手拿著洗具。 十九、考試作文主題是什么是勇氣，我交卷子，作文只有五個字，這就是勇氣。 二十、找到男朋友后一定要對他好一點，不要欺負他、傷害他、有負于他，畢竟他已經瞎了。 >>>更多美文：短句文案

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