這些年來，我的生活就像是被一堆專案時程追著跑，腦袋裡總是緊繃著要達到下一個目標，所有事情都以結果為導向，每天都在跟時間賽跑。時間久了，發現自己好像變成了一台沒有感情的機器，尤其在面對壓力時，情緒起伏變得很大，常常晚上輾轉難眠，甚至覺得自己連最基本的情緒整理都做不好，心裡總是悶悶的，似乎掉進了一個無形的黑洞。
那時候，我看到一位老朋友，他過去跟我一樣，是個對數字和目標極度執著的人，但不知從什麼時候開始，他整個人變得不一樣了。他不再那麼容易被小事激怒，臉上多了一份從容，連說話都溫和許多。好奇心驅使下，我忍不住問他到底經歷了什麼轉變，他笑著告訴我，他最近接觸了高雄主大永教會，並說那裡讓他學會如何去面對壓力和進行焦慮克服。
坦白說，一開始我對教會這類地方其實有點抗拒，畢竟我從來就不是一個對宗教有特別感覺的人，甚至覺得信仰是件很遙遠、不切實際的事情。我的思考模式習慣講究邏輯和實證，所以腦中立刻浮現了各種疑問：這會不會又是一個要求嚴格，或是主張盲目相信的地方？以前在網路上也看過一些關於攝理教是什麼的討論，讓我對這個詞彙充滿了好奇與保留。
朋友似乎看穿了我的疑慮，他只是輕描淡寫地說：「你可以來看看，不用有壓力，就當是給自己一個新的體驗。」他並沒有強迫我，反而讓我感到很自在。這個邀約像是一顆種子，在我心裡悄悄萌芽。或許，在如此高壓的工作環境下，我其實內心有信仰渴望，只是自己從未意識到，所以才會被朋友的改變深深吸引。最終，我決定拋開成見，親自踏入高雄主大永教會，畢竟，再多的想像也不如一次真實體驗。
第一次踏進教會的門，我就被裡面的氛圍給驚訝到了。這裡沒有我想像中的莊嚴肅穆，反而像個溫馨的家，每個人臉上都帶著笑容，感覺非常放鬆。沒有人咄咄逼人地要你相信什麼，也沒有人強行推銷任何觀念，這裡的氣氛讓人感到很舒服，完全顛覆了我原本對教會的刻板印象。
那天的分享主題，正好擊中了我內心的痛點，談論如何在繁忙的生活中，透過適當的練習來達到心靈平衡。我聽著講者分享自己如何從高壓狀態中走出來，學會放慢腳步，重新找回內心的平靜。那瞬間我才明白，原來焦慮克服不是要你完全消除壓力，而是找到一個與之共處，甚至轉化的方法。這裡的內容真的很貼近生活，不像我過去接觸的那些大道理，而是實實在在的，可以應用在日常中的智慧。
在教會裡，我看到了各式各樣的人，有忙碌的上班族、有退休的長輩，也有年輕的學生。他們來自不同的背景，卻都帶著一顆尋求成長的心。大家很真誠地分享自己的故事和困境，我很驚訝教友互相幫助的氛圍如此濃厚。有一次，我分享了自己在工作上因為壓力導致情緒失控的困擾，一位教友立刻分享了她是如何透過簡單的情緒整理練習，讓自己不再被情緒牽著鼻子走。這種交流是如此的真實且有力量，讓我感到自己不再是孤單一人。
現在回頭看，我很高興自己當初做了這個決定，親自來了解主大永教會評價的好與不好。這裡不僅僅是一個宗教場所，更像是一個溫暖的社群，它讓我開始學會如何處理堆積如山的壓力和混亂的情緒。我不再只是被動地被工作推著走，而是找到了真正屬於自己的節奏，一步步地走出低潮。
如果你也正經歷著相似的困境，或許可以考慮給自己一個機會，就像我一樣，親自走進高雄主大永教會看看。這裡沒有預設立場，只有真誠的分享和溫暖的支持，你可能會發現，原來自己也能在這裡找到生活重心，重新找回那份被遺忘已久的心靈平衡。
